Feliratkozás hírlevélre
Print Friendly and PDF

Chris Kresser
A pajzsmirigy és a bélrendszer kapcsolata

Forrás: Healthy skeptic 2010. július 29.
A Tények-tévhitek számára fordította:Mezei Elmira

Chris Kresser alábbi írása talán kicsit nehezen emészthető, de rávilágít arra, hogy milyen szoros kapcsolat áll fenn a normál bélműködés és a normál pajzsmirigy működés között. Mivel a nyugati táplálkozás a legtöbb ember emésztőrendszerét tönkreteszi, nem véletlen, hogy a nyugati civilizációban népbetegséggé kezd válni a pajzsmirigy működési zavara (alul- vagy túlműködése). az a tapasztalat, hogy a paleolit étrendre elsősorban olyan emberek térnek át, akik már bajban vannak és keresik a gyógyírt a bajukra. Soha nem késő, de mennyivel egyszerűbb lenne megelőzni a bajt.

 

 

Hippokratész azt mondta: "Minden betegség a belekben kezdődik." Csak mostanában, 2500 évvel később kezdjük megérteni, hogy mennyire igaza volt. És, mint ahogy ebben a cikkben el fogom magyarázni, ez alól a pajzsmirigy alulműködés sem kivétel. Az egészségtelen bélrendszer gátolhatja a pajzsmirigy működését és Hashimoto kórt válthat ki, és az alulműködő pajzsmirigy gyulladt és áteresztő belekhez vezethet. Ezt illusztrálja az alábbi ábra:

A bélrendszer-pajzsmirigy-immun összefüggés

A bélrendszer egy üreges cső, ami a szájtól a végbélnyílásig terjed. Minden, ami bekerül a szájon keresztül és nem emésztődik meg, az kijön a másik végen. Valójában ez a bélrendszer egyik legfontosabb funkciója: megakadályozni, hogy idegen anyagok kerüljenek a szervezetbe.

A belek másik fontos funkciója, hogy itt található az immunszövetek 70%-a. Az immunrendszernek ezt a részét úgy hívjuk, hogy GALT, vagyis "gut-associated lymphoid tissue" (bélrendszerhez kapcsolódó limfoid szövet). A GALT számos különböző, immunsejteket tároló limfoid szövetből áll. Ilyenek pl. a T és B lymfociták, amelyek végrehajtják a támadásokat, és antitesteket termelnek az antigének ellen, amelyeket az immunrendszer potenciális veszélyt hordozó molekulákként azonosít be.

A problémák ott kezdődnek, amikor a bélrendszer védőfunkciói közül valamelyik veszélybe kerül. Amikor a bél-védőfal áteresztővé válik (ez a "lyukas vagy áteresztő bél szindróma"), nagy fehérje molekulák kerülnek a véráramba. Mivel ezeknek a fehérjéknek nincs keresnivalója a beleken kívül, a szervezet immunválaszt produkál, és megtámadja őket. A vizsgálatok kimutatták, hogy ezek a támadások szerepet játszanak az autoimmun betegségek kialakulásában, mint pl. a Hashimoto kórban.

Azt is tudjuk, hogy a pajzsmirigy hormonok jelentősen befolyásolják a gyomor és a vékonybél falának áteresztő képességét. Kimutatták, hogy a T3 és a T4 megvédi a belek nyálkahártyáját a stressz okozta fekélyek kialakulásától. Egy vizsgálatban a gyomorfekély vizsgálata során alacsony T3 és T4, valamint abnormálisan magas reverz T3 értékeket találtak (A reverz T3 olyan T3 variáns, amely elfoglalja a T3 helyét, de nem hat, azaz nem véd a fekély kialakulása ellen, sőt megakadályozza, hogy a T3 védőhatást gyakoroljon a stressz fekélyt okozó hatásával szemben. -Sz.G. megj.)

Mind a Pajzsmirigyserkentőt Kibocsájtó Hormon (Thyrotropin-Releasing Hormone,TRH) mind a Pajzsmirigy Serkentő Hormon (TSH) hatással van a GALT fejlődésére. A T4 megakadályozza a bélfal limfocitáinak túlműködését, ami viszont gyulladást okoz.

A bélbaktériumok és a pajzsmirigy kapcsolata

A bélbaktériumok egyik kevéssé ismert funkciója, hogy részt vesznek az inaktív T4 aktív T3 pajzsmirigy hormonná alakításában. A T4 T3-á alakításának kb. 20%-a a bélrendszerben megy végbe. Ez a folyamat egy szulfatáz nevű enzimet igényel.

Honnan származik ez az enzim? Kitalálhatják: az egészséges bélbaktérium flórából. A bélrendszerben a káros és hasznos bélbaktériumok közötti egyensúly felborulása jelentősen csökkenti a T4 T3-á alakítását. Ez az egyik oka annak, hogy a csökkent bélfunkcióval rendelkező embereknek normál laboratóriumi értékek mellett is pajzsmirigy rendellenesség tünetei vannak.

A bélgyulladás ugyancsak lecsökkenti a T3-at azáltal is, hogy megemeli a kortizol nevű stresszhormon szintjét. (A gyulladásokra ugyanis a szervezet a gyulladáscsökkentő kortizol szintjének emelésével válaszol - Sz.G. megj.) A kortizol viszont lecsökkenti az aktív T3 szintet, ugyanakkor megemeli az inaktív T3 szintet.

Vizsgálatok ugyancsak kimutatták, hogy a bélbaktériumok sejtfala számos különböző módon negatívan befolyásolja a pajzsmirigy anyagcserét.

  • lecsökkenti a pajzsmirigy hormon szinteket;
  • érzéketleníti a pajzsmirigy hormon receptorokat;
  • növeli az inaktív T3 mennyiségét;
  • csökkenti a TSH-t; és
  • elősegíti az auto-immun pajzsmirigy betegség kialakulását.

Egyéb bél-pajzsmirigy összefüggések

Az alacsony gyomorsavszint megnöveli a belek áteresztő képességét, a gyulladásra illetve fertőződésre való hajlamát. Vizsgálatok kimutatták, hogy szoros összefüggés van az alacsony gyomorsavszinttel összefüggő sorvadásos gyomornyálkahártya gyulladás és az autoimmun pajzsmirigy betegség között.

A székrekedés ronthatja a hormon visszaszívódást, és emelkedett ösztrogén szinthez vezethet, ami viszont megemeli a tiroxin-kötő globulin (TBG) szintet, és lecsökkenti a szervezet rendelkezésére álló szabad pajzsmirigyhormonok mennyiségét. Másfelől a csökkent pajzsmirigy működés lelassítja a belekben a tranzit időt, székrekedést, gyulladást, fertőzést és felszívódási zavarokat okoz.

Végül pedig az alulműködő epehólyag gyengíti a máj megfelelő méregtelenítő funkcióját, megakadályozza a hormonok kitisztulását a szervezetből és az alulműködő pajzsmirigy az epe áramlás csökkentése által csökkenti az epeműködés hatékonyságát.

A bélrendszer-pajzsmirigy tengely gyógyítása

Mindezek az összefüggések világossá teszik, hogy egészséges pajzsmirigy nélkül nincs egészséges bélrendszer, és vica versa. A megfelelő működés helyreállításához mindkettőt egyszerre kell kezelni.

A belek gyógyítása nagyon nagy téma, amelyet nem lehet néhány mondatban elintézni. Itt és most csak annyit mondok, hogy az első lépés mindig az, hogy megtudjuk, mi okozza a problémát. Mint ahogy ebben a cikkben áttekintettük, a pajzsmirigy alulműködés lehet egy ok, de gyakran alacsony gyomorsavszint, fertőzés, a bélbaktérium flóra egyensúlyának felborulása, étel intoleranciák (különösen a glutén), stressz és egyéb tényezők még jelentősebb szerepet játszanak. A második lépés ezeket a tényezőket orvosolni, és a lehetséges kiváltó okokat megszüntetni. A harmadik lépés a bélfalak védőgátjainak helyreállítása. Erre az általam ismert legjobb módszer a GASP diéta (Dr. Natasha Campbell-McBride által kidolgozott komplex program. /A GASP diéta tulajdonképpen egy olyan paleolit étrend, amely -tévesen - engedélyezi a joghurtok és kefirek fogyasztását.-SzG. megj./ ).

A pajzsmirigy hormonok hatása a belekre egy a sok ok közül, amiért azt ajánlom, hogy a következetesen magas TSH és alacsony T4 és T3 értékeket mutató emberek hormonpótlásban részesüljenek. Az alacsony pajzsmirigy hormon értékek megnehezítik a bélrendszer gyógyítását, és a gyulladt, áteresztő belek körülbelül minden létező betegséghez hozzájárulnak, a pajzsmirigy alulműködést is beleértve. A belek meggyógyítása gyakran az első és legfontosabb lépés, amit a pácienseimmel megteszünk.

 

 

Tetszett a cikk? Még nem regisztrált? Iratkozzon fel hírlevelemre!

Feliratkozás hírlevélre