Tények-tévhitek hírlevél

Szendi G: A magas vérnyomás valódi okai és természetes kezelése

Az orvosok általában két dolgot tudnak magas vérnyomásos betegnek ajánlani: csökkentse a sót és szedje a felírt 1-2-3 vérnyomáscsökkentőt. Esetleg erőtlenül még felvetik a fogyás kérdését.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A D-vitaminhiány és a rák

Majd' 40 éve bizonyossággal tudjuk, hogy a D-vitaminhiány komoly rákkockázatot jelent. De ez az ismeret mintha csak az egészségtudatos emberek szűk csoportjához jutott volna csak el. Rendszeresen kapok rákkal frissen diagnosztizált emberektől levelet, amelyek valahogy úgy kezdődnek, hogy "Hallottam, hogy a D-vitamin jó a rák ellen, mennyit is kell szedni?"

Bővebben itt

Lloyd Sparks: Az Alzheimer, a Parkinson betegség és a nemi hormonok

A két leggyakoribb neurodegeneratív betegség, az Alzheimer és a Parkinson kór esetén felmerül, hogy ezek összefügghetnek a nemi hormonok szintjével is.

Bővebben itt

Sayer Ji: Az agy regenerálódása: Miért lehetséges és mit tehetünk érte?

Jutott már eszébe valaha, hogy milyen jó lenne visszaszerezni az egyetemista korában elveszített agysejtjeit? Tart tőle, hogy a kor előrehaladtával a mentális képességei folyamatosan hanyatlani fognak? Nos, az orvostudomány bebizonyította, hogy igenis tehetünk az agyunk egészségéért, sőt, a már bekövetkezett károsodást is vissza lehet fordítani.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Szépek és csúnyák

Van a politikai korrektség, meg van az evolúció. Férfiak és nők nem az igazságosság és egyenlőség elvei alapján szeretnek bele egymásba, hanem a nagyon is igazságtalan alapon: mindenki a számára elérhető legvonzóbbat választja.

Bővebben itt

Braude: A vörös és a feldolgozott hús valóban rákot okoz?

Folyamatosan megtévesztő információkkal bombáznak minket. A cél nem az informálás, hanem hogy felkapjuk a fejünket, és úgy érezzük, az egészségünkről és az életünkről van szó. Így aztán máris olvassuk a lap vagy internetes oldal zagyvaságait.

Bővebben itt

Joe Cohen: A glicin tartalmú ételek, illetve táplálékkiegészítők 23 jótékony hatása

A glicin csökkenti a szervezet gyulladásszintjét, erősíti az izmokat és a kötőszöveteket, kisimítja a ráncokat, segíti a pihentető alvást és regenerálja a májat - és ehhez mindössze egy koktélt kell elfogyasztania a reggelijéhez.

Bővebben itt

Jeremy Braude: A félreértelmezett mesterséges édesítőszerek

A mesterséges édesítőszerek nem váltották be a hozzájuk fűzött reményeket, a szervezetet nem lehet büntetlenül becsapni. Fontos azonban rögtön különbséget tennünk a valóban mesterséges édesítőszerek és a természetben előforduló cukoralkoholok között, azaz az alacsony kalóriatartalmú (xylit) és a nullakalóriás (eritrit) között. Utóbbiak kutatása nem igazolta azokat a problémákat, amelyek a mesterséges édesítőkkel kapcsolatban felmerültek.

Bővebben itt

Szendi G: A konfliktusok újragondolása

Párkapcsolatokban és házasságokban visszatérő konfliktusok figyelhetők meg, amelyek sehova nem vezető folytonos vitákhoz vezetnek. Ezek folyamatosan mérgezik a kapcsolatokat, és végül a felek maguk sem értik, miért fut zátonyra kapcsolatuk. A homokszemek és a szél a gránitot is elkoptatja.

Bővebben itt

Szendi Gábor: Csak ráncainkat veszíthetjük

Az öregedés megannyi jele, mint a csontritkulás. a bőr elvékonyodása és ráncosodása, az izületi fájdalmak megjelenése mind egy közös problémára vezethető vissza: étrendünkből jószerével eltűnt a kollagén..

Bővebben itt