Küldje el barátjának, ismerősének!

Feliratkozás hírlevélre

Print Friendly and PDF

Tények-tévhitek hírlevél


2019 február 15.

 

Kedves Olvasóm!




Magnézium hiányom van! Magnézium citrátot szedhetek?

Magnézium hiányom van! Mélytengeri magnézium vagy magnézium klorid jó lesz nekem?

Előadásaim belátható időn belül:

A Budapesti Paleo Klub márciusi programja itt olvasható








Ha tetszik a hírlevél és egyetért nézeteimmel, hírlevelemet küldje tovább barátjának, ismerősének!

üdvözlettel: Szendi Gábor
(korábbi hírlevelek olvashatók az archívumban)

Híreim

Dusenbery : A nők veszélyes hátránya az egészségügyben


A macsó társadalomban még a betegségekhez sincs azonos joga a nőknek, pláne, ha még egyéb hátrányos megkülönböztetéstől is szenvednek.

Bővebben itt


Cohen: A rejtett glutamátérzékenység


Valószínűleg legalább egyszer előfordult már, hogy Ön élvezettel elfogyasztott egy finom kínai fogást, és közvetlenül a szerencsesüti elropogtatása után rögtön furcsán kezdte érezni magát. Lehet, hogy zsibbadást vagy szédülést tapasztalt, esetleg erős fejfájást kapott. Mindenesetre egy ilyen eset kapcsán megtudta, hogy minden bizonnyal a nátrium-glutamát (MSG) okozza a problémát, amit rendszeresen hozzáadnak a kínai ételekhez, a konzerv levesekhez, a különféle gyorsételekhez, chipsekhez, és még számos egyéb élelmiszerhez.

Bővebben itt


Szendi G: Az influenzáról, a D-vitaminról és az oltások hatástalanságáról


"A influenzafertőzés ellen a leghatásosabb védekezés a védőoltás, a cseppfertőzés megakadályozása, s a betegség kialakulása után az azonnal megkezdett antivirális szerek szedése enyhítheti a betegség lefolyását." Ehhez hasonló mondatokat hallhatunk és olvashatunk orvosi és közegészségügyi szakemberektől. Sajnos ennek a mondatnak egy szava sem igaz, leszámítva azt, hogy az influenza valóban létező megbetegedés.

Bővebben itt


Szendi Gábor: Hiszti vagy kezdünk végre észhez térni?


A "fölöslegesen", "orvosi indok nélkül" gluténmentesen táplálkozó még mindig vörösposztó a dietetikusok és a média szemében, mert "fölöslegesen" fosztja meg magát az oly értékes gabonaféléktől. Jó lenne, ha megmondaná már nekik valaki, hogy a cöliákia vagy lisztérzékenység csak a jéghegy csúcsa.

Bővebben itt


Chan: Hosszú élet az orvosságos üvegben


Ahogy öregszünk, úgy válik egyre fontosabbá a fiatalság. Ma már a tudomány az öregedés lassításának a titkait feszegeti, s ezek már elérhetők a halandó emberek számára is.

Bővebben itt


Sáfrán Mhály: A böjtölés tudománya


A modern világban hozzászoktunk, hogy az élelmiszerek egész évben, éjjel-nappal elérhetők, óriási választékban. Az ember evolúciója során azonban ez korántsem volt így, gyakran voltak táplálékhiányos időszakok is, amelyekhez a szervezetünk jól alkalmazkodott, és a böjtölés szinte minden vallás ajánlásaiban megtalálható valamilyen formában. Nézzük meg, milyen élettani hatásai vannak a táplálékmegvonásnak, veszélyes-e, vannak-e előnyei, és hogyan érdemes átültetni a gyakorlatba!

Bővebben itt


Harlan Cockburn: Micsoda pazarlás


Nem kizárt, hogy valamikor a közeljövőben elrabolják Önt a földönkívüliek (igen, azt mondják, ilyesmi gyakran előfordul). És a repülő csészealj fedélzetén egy dologra biztosan megkérik majd, mégpedig arra, hogy: „Na, meséld el nekünk, légyszi, mitől olyan nagyszerű az emberiség?”

Bővebben itt


2018 február 1-i hírlevelem hírei

Jørgensen és mtsai: A Cochrane Center HPV oltásról megjelent elemzése röviden: hazugság


2018 májusában megjelent egy Cochrane elemzés a HPV oltásról. Eszerint a HPV oltás veszélytelen és véd a méhnyakrákot megelőző állapotok kialakulásával szemben. Gøtzsche és mtsi. éles kritikával illették az elemzést, amelyet a vakcinaipar által pénzelt szerzők írtak, és hamisan pozitív képet festettek a HPV oltásról. Gøtzsche és mtsi. beígértek egy teljes elemzést, aminek a vakcinaipar egyáltalán nem örülne. Ezért Gøtzsche-t kirúgatták az általa alapított Nordic Cochrane Center vezetői állásából és egyetemi állásától is megfosztották. Ezzel a független tudomány egy bástyája dőlt le, és az objektív tájékoztatás illúziója végkép elveszett. Ismerve őt, reméljük, hogy a HPV oltások vizsgálatainak teljes körű kritikai elemzése csak azért is el fog készülni.

Bővebben itt


Dr. Jason Fung: A növényi olajok botrányos eredete - a szemét!


Visszatekintve az elmúlt negyven évre, nemigen értjük, hogyan tudtak ennyire rászedni bennünket. Elhittük, hogy a zsír, pontosabban a telített zsír (melyet főként az állati ételekből nyerünk) növeli a koleszterin-szintünket és szívbetegséget okoz. Helyette inkább a "szívbarát" növényi olajokra, például a kukorica-, a sáfrány-, a gyapotmag- és a szójaolajra váltottunk. A legújabb kutatások azonban azt bizonyítják, hogy ez egy fauszti alku volt. Az iparilag feldolgozott magolajra való áttérés óriási hiba volt. A Crisco-val kezdődött.

Bővebben itt



Kelley Herring: A ketogén étrend és a pajzsmirigy


Amikor a vércukorral kapcsolatos problémákra gondolunk, a diabétesz, a metabolikus szindróma vagy az elhízás jut eszünkbe. De arra valószínűleg nem gondol Ön sem, hogy a vércukorszint szintén alapvető szerepet játszik a pajzsmirigy egészségében.

Bővebben itt


Brian Mastroianni: Egy gyakran használt tartósítószer krónikus fáradtságot okozhat


A kutatások szerint egy, a boltokban leggyakrabban vásárolt élelmiszerekben található adalékanyag nagyobb mennyiségben fogyasztva krónikus fáradtságérzést okozhat. Vajon lehetséges, hogy egy gyakori élelmiszer tartósítószertől tényleg ellustulunk? Ön szokta úgy érezni, hogy nehezére esik felkelni a kanapéról, hogy elmenjen edzeni?

Bővebben itt


Szendi Gábor: Elbutulni vagy nem elbutulni?


Lassan már mindenkinek van egy rokona vagy ismerőse, aki időskori elbutulásban szenved. Ugye jó lenne elkerülni, de ami tanácsokat kapunk - sportoljunk, együnk "egészségesen", használjuk az agyunkat - azokkal sokra nem megyünk.

Bővebben itt


Kocsis Richárd: Az antibiotikumok hatása a fejlődő emberi szervezetre


Az antibiotikumokról egyre több rossz dolog derül ki. Az egyik legrosszabb, mennyit is árthatnak gyermekeinknek.

Bővebben itt









 

 

 

Párolt körte csokiszósszal

A receptért kattintson a fenti képre!

Elmira blogjának címe:
www.elmirapaleokonyhaja.blogspot.com/