Tények-tévhitek hírlevél

Matthew MacDonald: A kalóriamítosz

Íme egy recept: végy egy rossz ötletet, öntsd le egy kevés tudománnyal, és máris fogyasztható. Lehet, hogy az íze pompás, de hosszú távon súlyos emésztési zavarokat okozhat.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A magas vérnyomásról és a szűrések hasznáról

A orvoslás, a média, s velük a meggyőzött átlagember makacsul hisz a szűrővizsgálatok hasznosságában. A szűrés azonban kétélű fegyver, mert kideríthet valamit, amit aztán kezelni kell - részben, mert az orvos azt mondja, részben pedig a páciens lelki nyugalmáért. Ki tudna egy Damoklész kardjaként ható diagnózissal nyugodtan élni?

Bővebben itt

Szendi Gábor: A lowcarb, az aritmia és a tudományos blöff

Nem szoktam minden ostobaságra reagálni, de a kínai 'tudósok' koholmányát oly sokan elküldték már nekem, hogy az elérte az ingerküszöbömet

Bővebben itt

Laifer: A DMAE, az okos(sá tevő) táplálék kiegészítő

A DMAE egy évtizedek óta kutatott, meglepően sok mindenre pozitívan ható anyag. Feszessé teszi a bőrt, javítja a memóriát, lenyugtatja a hiperaktív gyerekeket...

Bővebben itt

Szendi G: Állítsák meg a Fejlődést, ki akarok szállni!

Ma elgondolkodtam azon, mi a különbség a fejlődés és a változás között. Változás az, amikor a dolgok a maguk természeténél fogva romlanak, kibontakoznak, elmúlnak vagy megszületnek. Ezt ment évmilliókon át. A fejlődés az, amikor ránk erőltetik a változást. Ez megy jó ideje.

Bővebben itt

Mörk Leonóra: Együnk tücsköt-bogarat!

Nincs már olyan messze az az idő, amikor a Földnek 9 milliárd embert kell eltartania, méghozzá úgy, hogy közülük lehetőleg senki ne haljon éhen. Szakemberek szerint az egyik kitörési pontot a humán élelmezési céllal tenyésztett rovarok jelenthetik, amelyek közül jó néhányat már amúgy is rendszeresen fogyasztanak a világ különböző pontjain. Amit ma gusztustalannak találunk, az a jövőben igazi ínyencségnek számíthat majd.

Bővebben itt

Dr. Kazai Anita: Hogyan jött létre a történelem?

Százezer évvel ezelőtt legalább hat különféle emberfajta élt a Földön, azonban egy forradalmi változás következtében mára csak a Homo sapiens maradt. Mi tette lehetővé fajtánk egyeduralmát, és hogyan vezetett ez a paleolit kori forradalom az egyének számára katasztrófának bizonyuló mezőgazdaság kialakulásához?

Bővebben itt

Szendi Gábor: Csalás és ámítás: újabb trükk a sztatinok népszerűsítésére

A gyógyszeriparnak az a dolga, hogy eladja a termékét, a megfizetett kutatónak, hogy gyártson ehhez megfelelő reklámanyagot, a médiának pedig, hogy hülyítse vele gyanútlan olvasóját. A legjobb eszköz mindig a megfélemlítés. Ha nem szeded a sztatint: meghalsz.

Bővebben itt

Dr. Dobberstein: A vércukorszint hatással van a szívritmusra

Az emberek kb. 5%-a folyamatosan, az idősebbeknek 10%-a szenved különféle aritmiáktól, akár tud róla, akár nem. Az aritmia nem csak szubjektív panaszokat, hanem szívmegállást, vagy a képződő vérrög miatt sztrókot, trombózist, infarktust is okozhat.

Bővebben itt

A probiotikumok csökkenthetik a depresszió tüneteit

Egyre több kutatás világít arra rá, hogy a beleinkben élő bélbaktériumok nem csupán az immunrendszert befolyásolják, de az általuk termel anyagok eljutnak az agyba is, és ott aktív hatást gyakorolnak az agyműködésre.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A D-vitamin és a rák

Mindenki tudja, hogy a rák halálos. Szeretné is mindenki elkerülni. Tenni azonban kevesen tesznek ellene. Rákdiagnózis után sokan kérdezik, mit is kell szedni ilyenkor? Mások meg szedik ugyan a D-vitamint, de olyan kis adagban, hogy az semmit nem ér. Szóval vegyük át újra!

Bővebben itt

Szendi Gábor: Búcsú a szabad akarattól

Bizonyára már sokan túl vannak az idei első csalódásokon, mert nem sikerült teljesíteniük újévi fogadalmaikat. Minden együttérzésem az övék, de magukra vessenek. Az újévi fogadalmak nem működnek, s kevés vigaszt nyújt az, hogy másoknál sem.

Bővebben itt

Molnár Edit: Lassítsunk! Egyszerűsítés az időgazdálkodásban

Az életünk, az egészségünk mellett talán az időnk a legnagyobb érték. Azért is érdemes nagyon vigyázni rá, mert ha pazarlóan bánunk vele, helyrehozhatatlan a hiba. Az időben soha nem lehet visszatérni.

Bővebben itt

Szendi Gábor: A ketogén étrendről

A ketogén táplálkozás egyre népszerűbb, de mintha kevéssé volna ismert, milyen problémák merülhetnek fel az étrend követőinél, és hogyan is tudnának ezeknek elébe menni. Fontos azt is tudatosítanunk, hogy egyre több kórképben találják a ketogén étrendet a hagyományos terápia nélkülözhetetlen kiegészítőjének.

Bővebben itt